Na dole upał, na szczycie lodówka. Jak ubrać się w Tatry, żeby nie zepsuć wycieczki?

2. Izolacja: Ciepło w plecaku

Jesteś na przełęczy, robisz przerwę na kanapkę. Ciało przestaje produkować ciepło i natychmiast zaczynasz marznąć. Potrzebujesz warstwy, która utrzyma temperaturę.

• Co wybrać? Klasyczne polary sprawdzają się od lat – są tanie i świetnie trzymają ciepło (zobacz np. dwustronną bluzę polarową męską Lifetech lub polar damski Lifetech z Decathlonu). Inną opcją są lekkie kurtki softshell, które nie tylko grzeją, ale też blokują wiatr.
• Dla zmarzluchów: Jeśli wybierasz się w góry jesienią (np. na Czerwone Wierchy), genialnym patentem są ultralekkie kurtki puchowe (tzw. swetry puchowe), które po złożeniu są wielkości pomarańczy, a grzeją jak piec.

3. Pancerz: Ochrona przed deszczem i wiatrem

Nawet jeśli prognozy pokazują 0% szans na deszcz, w górach ta warstwa ZAWSZE musi być w plecaku. Wiatr na Giewoncie potrafi przewiać do kości.

• Co wybrać? Potrzebujesz membrany. Najpopularniejszym rozwiązaniem są kurtki przeciwdeszczowe (np. od Salomon, Mammut czy 4F). Ich zaletą jest to, że nie przepuszczają wody do środka, ale pozwalają potowi (parze wodnej) wydostać się na zewnątrz.
• Uwaga: Zwykła, gumowa peleryna z kiosku ochroni Cię przed deszczem, ale ugotujesz się w niej własnym pocie po 10 minutach marszu.

4. Dolne partie: Spodnie i buty

Zostaw jeansy w szafie. Są ciężkie, sztywne, a po zamoczeniu stają się twardą skorupą, która obciera uda.

• Spodnie: Postaw na spodnie trekkingowe z lekkich, szybkoschnących materiałów. Opcja z odpinanymi nogawkami (2w1) to mistrzostwo świata na letnie dni, kiedy rano jest zimno, a w południe upał.
• Buty: To najważniejszy element. Dobre buty trekkingowe (z membraną Gore-Tex i podeszwą Vibram, np. męskie Salewa MTN Trainer Mid GTX lub damskie Salewa Alp Trainer 2 GTX) uchronią Cię przed poślizgiem na mokrej skale i stabilizują kostkę na nierównościach. Do tego obowiązkowo skarpety trekkingowe – grubsze w newralgicznych miejscach, chroniące przed otarciami.

O czym jeszcze nie możesz zapomnieć?

Nawet na najkrótszy szlak musisz gdzieś to wszystko spakować. Dobry plecak turystyczny 20-30L (np. model 4F 28L) z wygodnym pasem biodrowym to gwarancja komfortu. Nie zapomnij też o głowie i dłoniach – czapki z daszkiem i zwykłe, materiałowe rękawiczki uratowały już niejedną wycieczkę w wietrzny dzień!

Pamiętaj: w górach nie ma złej pogody, jest tylko złe ubranie. Bądź mądrzejszy od 80% turystów na szlaku!